Vem har sagt att det inte går att springa ute på vintern?!

1. Du får upp pulsen rejält då du måste ploga dig igenom snön!

2. Frisk luft är alltid bra för kroppen och ökar immunförsvaret.

3. Under vintern är det nästan omöjligt att hinna få lite solljus, en löparpass under dagen kan inte vara annat än perfekt.

Så på med dobbarna, reflexvästen och en av våra Swiggies!

Den bästa träningen är den som blir av...

YOUR TRAINING UF

bild: google.se