Vi kan om vi vill
Jag har alltid rört på mig och hållt igång kroppen. Jag har testat det mesta, allt från dans till bakset. Nu för tiden går jag regelbundet på olika gruppträningspass och springer så ofta jag hinner. Det jag fascineras över är hur bra kroppen anpassar sig till en ny vana. Det är svårt att alltid vara topp gällande träning och alla har vi haft våra svackor. Det jobbiga efter en uppehåll i träningen är att faktiskt komma igång igen, att faktiskt köra slut på sig själv. Det absolut bästa i sådana lägen är att bara köra. Utan några som helst ursäkter. Har du klarat av att springa en mil en gång i tiden så klarar du det igen, med lite träning så klart.
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-1/3023724/images/2012/tumblr_m0942oifyg1r2ietwo1_500_large_large_199924186.jpg)
Kommentarer
Trackback